Question

Pasen tips para adelgazar porfis que necesito bajar 3 kilitos ahre

Answer 1

Agua y limón que este caliente todos los días maximo 1 litro de todos los días y hacer ejercicio nada de chatarra uwu listo

Answer 2

Respuesta:

Estas son algunas recomendaciones que te puedo dar para bajar de peso:

• Toma abundante líquido
• Bebe té verde
• Has ejercicio
• No bebas calorías (refrescos o jugos de fruta)
• Come saludable
• Duerme bien
• Consume más proteínas y fibras
• Mastica más lento
• Consume más vegetales y frutas