Por que es importante prevenir el sobre peso y la obesidad.
plz es que si no lo tengo mi mamá me pega ;-;
otaku7u7XZ:
oie el sobre peso y la obesidad es lo mismo el sobre peso sig que es mayor peso que lo abitualo y la obesidad es lo mismo-en pocas palabras-el sobre peso y la obesidad se causan por la presensia de grasas en el organismo_:es desir que se causa porque comiste comida ricas en grasas dañinas a dile a tumamita si ya probo con la chancla voladora:v
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Es importante prevenirla porque si tienes una vida sedentaria (con sobre peso) no tendrás tantas posibilidades de realizar muchas actividades, y la obesidad también puede causar riesgos de muerte o enfermedades al corazón
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Hay dos áreas concretas y claras para la prevención de la obesidad, una es la dieta equilibrada y la otra el ejercicio físico. En la dieta sana deben primar los alimentos bajos en calorías como fruta y vegetales, pero sin abandonar el equilibrio alimentario con alimentos ricos en proteínas hidratos de carbono y grasas.
dame mi primera corona
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