Question

Reto: ¿Cuáles son las prácticas de vida saludable que nos hacen vivir a base de alimentarnos naturales sin ser alterados genéticamente?

Answer 1

Respuesta:Entre los latinoamericanos cerca del 66% tiene que comer por fuera de la casa, debido a compromisos de trabajo o de estudio y, por ello, se ven obligados a convertir el menú diario en un ejemplo de mala nutrición, de acuerdo con la Organización Mundial de Salud. Este dato no hay que tomarlo a la ligera, porque una alimentación deficiente puede generar problemas de salud.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1. Tenga una alimentación variada

2. Consuma verduras

3. Modere el consumo de carne y de pescado

4. Incluya el huevo

5. Punto justo de sal

6. No coma a deshoras

7. Consuma vitaminas y minerales con moderación

8. Organice su tiempo

9. Ejercicios dentro de la oficina

10. Tome tiempos de descanso