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Según la función que desempeñan, podemos clasificar los nutrientes en: Nutrientes con función energética: hidratos de carbono y grasas. Nutrientes con función estructural o plástica: proteínas. Nutrientes con función reguladora: vitaminas y minerales.
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El plato del bien comer podrás correr, jugar fútbol, podrás tener unos años más de vida y poderte estirar sin romperte ni un hueso
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