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No hay una respuesta en sí pero esto es lo que busque
Explicación:
En sí debemos respetar el día y la noche, ya que, permite controlar la obesidad y la diabetes; además regula la hipertensión y mejora el sistema cardiovascular; acompaña al sistema inmunológico para controlar infecciones. La desconexión que se produce al llegar al sueño profundo, permitirá a nuestro cerebro poder procesar todos los datos acumulados durante el día.
Espero te ayude
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