Cual es la importancia de la resiliencia para una vida saludable y con bienestar emocional?
chuquicarmen:
RESPUESTA: La resiliencia ayuda a cuidar de nuestra salud, ya que es un mecanismo para controlar sentimientos negativos.Para ser resiliente es necesario poseer una visión de la vida positiva, a pesar de las adversidades. Además, la resiliencia en el trabajo permite que nos adaptemos mejor a los cambios que se puedan producir en él. Una persona resiliente acepta mejor el cambio de rutinas, tareas y roles.
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2
Respuesta:pensar siempre en positivo
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1
Respuesta:yo me he sentido feliz y alegre y mis órganos también están dispuestos y están funcionando mejor
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