Question

1.- ¿QUÉ SE CONOCE COMO VIDA SALUDABLE?

Answer 1

Respuesta:

Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico.

Answer 2

Respuesta:

EL MODELO DE VIDA SALUDABLE ES TENER UNA DIETA BALANCEADA Y EL REALIZAR EJERCICIO, MÍNIMAMENTE CAMINAR DURANTE CIERTO PERIODO DE TIEMPO PERO QUE SEA REGULARMENTE, QUE LO TENGAS COMO UN HÁBITO. EL COMER SALUDABLE IMPLICA BEBER MUCHO LIQUIDO, COMER FRUTAS, VERDURAS Y CARBOHIDRATOS( NO EN EXCESO)

Explicación: