¿Como comunicar nuestras emociones?
keidrycc:
Para comunicar nuestras emociones primero debemos confiar en las personas a las que se lo vamos a decir para que asi no pase nada de lo que no queramos
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Explicación:
dentifica la emoción y la sensación.
Aprende a reconocer tus sentimientos.
Presta atención a la reacción de tu cuerpo.
Presta más atención a tu respuesta que a la situación.
Expresa tus emociones adecuada y proporcionalmente.
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por medio de gestos o en la forma que uno se porta
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