¿En que orden se deben consumir los alimentos?
shoforosfos:
de que caiga aca amiga
del que caiga como caiga y cuando caiga
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Según un estudio de la Universidad de Kanazawa de Japón, comer primero la verdura, después la carne y por último los carbohidratos mejora significativamente la glucemia postprandial, es decir, los niveles de glucosa e insulina en sangre tras las comidas.
hijole yo como pura verdura
pero gracias por la info
le voi a dar corazonn
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