¿Cómo tener un alma limpia para disfrutar de paz interior?
valeryarevaloochoa:
dile a tu tia que la amo
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Cómo encontrar paz interior y tranquilidad?
Practica una vida saludable. Una alimentación adecuada, el necesario descanso y algo de ejercicio también influyen en tu bienestar y en tu equilibrio interno. Recuerda siempre que sentirte bien, en paz contigo mismo y con los demás, es un estado mental que solo depende de ti mismo.
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espero que te ayude
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practicar yoga
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