Question

Por que es importante usar adecuadamente el día y la noche? Por favor ayudaaaaa​

Answer 1

Respuesta:

Con dormir lo suficiente cada noche, usted puede sentirse mejor y más productivo durante el día. Para mejorar sus hábitos de sueño, también puede ayudar: Irse a la cama y despertar a la misma hora todos los días. Evitar la cafeína, especialmente por la tarde y noche.

Explicación paso a paso:

espero que te sirva :)

Answer 2

de noche

por que no dormiria lo suficien  para el dia

de dia

estaria dormiendo por el dia y no por la noche

              de ves dormir en su tiempo devido