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Cuando una persona que vive en zonas bajas se traslada a altura, la menor presión del aire hace que sus pulmones reciban menos oxígeno, y su cuerpo busca la manera de adaptarse a esta circunstancia por medio de mecanismos compensatorios
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ahi esta
Explicación:
Mantenerse muy bien hidratado. ...
No comer alimentos pesados durante la actividad. ...
Si es posible, al menos una semana antes, tratar de subir a alguna cota alta, cercana a la altura del primer campamento donde pensamos pernoctar durante el ascenso. ...
El uso de drogas como la Acetazolamida, también conocida como Diamox.
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