- ¿Qué son las emociones?
- ¿Por qué es importante conocer y regular nuestras emociones?
- ¿Cuáles son las 6 emociones básicas?
¿De qué manera nos afecta las emociones en nuestra salud emociona?
- ¿Qué sucede si no trabajamos o reconocemos la emoción que nos está afectando de
manera negativa?
- Deliberar y recordar un momento en el que hayas sentido una emoción muy fuerte e
intensa. ¿Qué has hecho con ella? ¿Recuerda cómo te afectó y quienes estaban
involucrados? ¿Qué cambios se dieron en tu cuerpo y que ideas venían a tu mente? ¿Cómo
te sentiste al recordarla? ¿Cómo actuaste o respondiste a esta emoción?
Respuestas
Respuesta:
1.¿Qué son las emociones? Sentimiento muy intenso de alegría o tristeza producido por un hecho, una idea, un recuerdo, etc
2.Por qué es importante conocer y regular nuestras emociones? Controlar las emociones es importantísimo para todo hombre en su día a día; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio
3. ¿Cuáles son las 6 emociones básicas? Asco, miedo, tristeza, ira, sorpresa y alegria
4.¿De qué manera nos afecta las emociones en nuestra salud emociona? La mala salud emocional puede debilitar el sistema inmunitario de su cuerpo. Esto hace que usted sea más propenso a tener resfriados y otras infecciones en los momentos emocionalmente difíciles. Además, cuando se siente estresado, ansioso o molesto, no puede cuidar de su salud tan bien como debería
5.¿Qué sucede si no trabajamos o reconocemos la emoción que nos está afectando de manera negativa? estres constante, ira incontrolable, insomnio, pesadillas, etc...
Explicación:
Respuesta:
las emociones son algo que hace nuestro cerebro cada vez que nosotros pensamos en algo por ejemplo: cuando tú piensas cosas felisez esa es una emoción
por qué es importante conocer y regular nuestras emociones?
por qué eso nos ayuda a poder controlar nos
- ¿Cuáles son las 6 emociones básicas?
- ¿Cuáles son las 6 emociones básicas?¿De qué manera nos afecta las emociones en nuestra salud emociona?
alegría,tristeza,enojo,desagrado,temor
nos afecta en que en algunos momentos no podremos controlarnos y podemos quedar mal de la cabeza o locos
Qué sucede si no trabajamos o reconocemos la emoción que nos está afectando de
Qué sucede si no trabajamos o reconocemos la emoción que nos está afectando de manera negativa?
podremos tratar de controlar nuestras emociones mejor
- Deliberar y recordar un momento en el que hayas sentido una emoción muy fuerte e
- Deliberar y recordar un momento en el que hayas sentido una emoción muy fuerte e intensa. ¿Qué has hecho con ella? ¿Recuerda cómo te afectó y quienes estaban
un dia estaba en la escuela y me caí enfrente de toda la escuela en la escolta y se empezaron a burlar de mi y reirse
estaban mis compañeros, maestros ,padres de familia y directores estaba triste
me afectó mucho no quería salir de mi casa ni ala calle por qué si salía se iban a burlar de mi
involucrados? ¿Qué cambios se dieron en tu cuerpo y que ideas venían a tu mente? ¿Cómo
maestros,directores,padres de familia y etc.
en mi mente había cambios que no me tenía que importar si se reían de mí o no
te sentiste al recordarla? ¿Cómo actuaste o respondiste a esta emoción?
sentí alegría al saber que ya no me importa si se ríen o no
respondi a la emocion que fue temor y que nunca vuelva a sentirme mal por algo sin sentido
ESPERO QUE TE SIRVA
ME PUEDES PONER EN MEJOR RESPUESTA
PORFIS
TARDE DEMACIADO