Question

¿En qué actividades físicas deportivas o recreativas, diferentes a la gimnasia especifica podria ser utilizado el rollo adelante ?​

Answer 1

Respuesta:

correr y hacer planchas cada dia

Answer 2

Respuesta:

¿En qué actividades físicas deportivas o recreativas, diferentes a la gimnasia especifica podria ser utilizado el rollo adelante ?​

Ultimamente es estado corriendo por mi cuadra y haciendo abdominales para asi estar mas saludable , tambien hay que recalcar que estoy comiendo saludable , 0 % de azucar y grasas trans y mantener mi mente saludable