Question

¿De qué manera puedo autorregular mis emociones y comunicarme mejor para

mantener una convivencia familiar en armonía? ayuda porfavor UwU​

Answer 1

Respuesta:

Puedes controlarte por ejemplo si algine de tu familia te molesta no reacciones mal sino as el semaforo

Answer 2

Para autorregular las emociones y mejorar la comunicación para una convivencia más armónica se pueden realizar las siguientes acciones:

• Para autorregular nuestras emociones es fundamental entender y conocer las mismas.
• Es importante desarrollar el autoconcepto y estrategias de relajación para regular y controlar emociones.

El regular nuestras emociones permite que no actuemos de manera impulsiva e irracional, esto ayuda a lograr resolver adecuadamente los conflictos y mejorar la convivencia.

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