has una breve descripción de
sobre la importancia de las práctica para lleva una vida
saludable
Respuestas
Respuesta:
pues una vida activa
Explicación:
para que en el futuro no tengas tantos problemas de salud
Respuesta:
holi espero ayudarte
Explicación:
mira al mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer y a su vez también te ayudara a mejorar :
Tu estado físico será mejor
Huesos y articulaciones más fuertes
Desarrollarás mejor tu cerebro
Sensación de juventud
Algunas veces, la rutina diaria y la falta de tiempo hacen que las personas no lleven una dieta balanceada y se olviden de consumir alimentos que les proporcionen las cantidades necesarias de nutrientes para un buen funcionamiento del organismo.
pero depende de cada uno para tener una vida saludable
uwu espero q te ayude