ayuda de verdad me quedan 15 minutos de verdad por favor ayuda verdad estoy más estresada que nadie me contesta esta pregunta por favor no bromee sean serios por favor las indicaciones Es que tengo poner ejemplos donde dice descripción ejemplos de calentamiento yogay cada tiempo que se debe hacer cada actividad de calentamiento yoga tiempo
Respuestas
Respuesta:
no me sale la imagen
Explicación:
1-El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico
2-Costumbre o hábito adquirido de hacer algo de un modo determinado, que no requiere tener que reflexionar o decidir.
3-La vuelta a la calma son los ejercicios realizados para reducir progresivamente la intensidad del esfuerzo. Los principales objetivos de la recuperación son: Normalizar las funciones orgánicas y el equilibrio homeostático general.
me avisas si es asi o lo cambio
Respuesta:
calentamiento 5 minutos
rutina
1 ejercicio contar hasta 10
2 ejercicio contar hasta 10
3 ejercicio contar hasta 10
4 ejercicio contar hasta 10
calma: 5 minutos inhala y exhala
Explicación:
espero haberte ayudado si te ayude dame coronita