escribe la versión final de tu texto instructivos con consejos para poder afrontar esta situación de aislamiento AYÚDENME POR FA LA MEJOR RESPUESTA LE DOY UN GRACIAS 5 ESTRELLAS Y LA MEJOR RESPUESTA ¡¡¡
Respuestas
Respuesta: Refuerza tus materias del colegio
Sé creativo, pinta, dibuja, escribe, intenta manualidades
✓ Haz ejercicio (abdominales, plancha, sentadillas, bailar, etc.)
✓ Invita a tu familia a jugar juegos
✓ Llama a tus amigos/as
✓ Aprende a tocar un nuevo instrumento
✓ Aprende nuevas cosas
✓ Lee un libro o un comic
✓ Busca nueva música o conoce una nueva radio
✓ Baja una nueva APP
✓ Ve una serie
✓ Transforma una prenda de vestir
✓ Memoriza una canción que te guste
✓ Conversa con tu hermano/a o padres sobre el COVID-19
✓ Reorganiza tu pieza y espacios
✓ Escucha tu música favorita, usa karaoke
Mantente activo mentalmente y con momentos libres de información de la emergencia, escribiendo, jugando, haciendo crucigramas y sudokus, desarrollando juegos mentales para estimular el pensamiento.
Utiliza el humor, como una forma de enfrentar la situación. El humor puede ser un gran apoyo en momentos de mayor incertidumbre. Incluso el sonreír y reír puede generar algún alivio de la ansiedad o frustración que se puede estar sintiendo.
Explicación: espero que te ayude