Question

1.- Juan tiene 19 años y es un deportista de alto rendimiento, él quiere realizar un ejercicio
que ayude a la técnica del deporte que ejecuta, el entrenador le recomienda que tiene que
realizar los ejercicios a una intensidad del 80% según su FC para poder tener resultados.
¿Cuál es la frecuencia cardiaca que tiene que tener el deportista​

Answer 1

Respuesta:tener una dieta estricta como de alimentación como de ejercicio

Explicación: