consejos para tener un buen estado físico
Anónimo:
Hacer ejercicios, comer sano, dormir de 8 a 10 horas, bañarse
gracias
;)
Respuestas
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Respuesta:
pilares básicos para mejorar tu rendimiento físico y energía.
- Establece una rutina de ejercicio.
- Descansa tus horas completas.
- Mejora tu alimentación.
- Complementa tu alimentacón.
- Hidrátate antes, durante y después.
- Mantente motivado.
Explicación:
Corona xfa
gracias
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
algunos podria ser: comer sano, hacer ejercicio(no en exceso), tener una dieta( no tan extricta).
Explicación:
ESPERO AYUDARTE :)
si puedes coronita, y si no no te preocupes :)
ya esta
y yo
te agradezco mucho
ok
no importa
disculpa
no importa
amigos
si
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