Question

consejos para tener un buen estado físico

Answer 1

Respuesta:

pilares básicos para mejorar tu rendimiento físico y energía.

• Establece una rutina de ejercicio.
• Descansa tus horas completas.
• Mejora tu alimentación.
• Complementa tu alimentacón.
• Hidrátate antes, durante y después.
• Mantente motivado.

Explicación:

Corona xfa

Answer 2

Respuesta:

algunos podria ser: comer sano, hacer ejercicio(no en exceso), tener una dieta( no tan extricta).

Explicación:

ESPERO AYUDARTE :)