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considero que ejercicios de relajación me producen calma y porque​

Respuestas

Respuesta dada por: yourprincessgreysi
40

Respiración profunda

Masajes

Meditación

Taichí

Yoga

Biorretroalimentación

Musicoterapia o terapia de arte

Aromaterapia

Hidroterapia

porque te ayudan a relajarte y a sentirte mejor, te ayuda con el estrés más que nada.

EXPLICACIÓN: espero te ayude

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