Question

Crea una rutina de ejercicios que incluya brazos, pierna, abdomen, saltos o ejercicios de activación (saltos, saltar lazo, movimientos rápidos, baile, etc.) para realizar en casa todos los días, teniendo en cuenta calentamiento y estiramiento. (Como lo hacíamos en clase). Debes plasmar tus ejercicios en fotos, videos, es Word con imágenes, la forma que te quede más fácil y lo puedas adjuntar a classroom. AYUDA

Answer 1

Respuesta:

saltar la soga Acer ranas , abdominales,jalada de soga ,aeróbicos espero que te sirva