Question

ventajas de entrenar la fuerza

Answer 1

respuesta :

Los diez beneficios más importantes del entrenamiento de la fuerza

Mejora de la fuerza muscular. ...

Mayor desgaste calórico. ...

La musculatura mejora la postura. ...

Prevención de lesiones. ...

Evitar los efectos de la edad. ...

Huesos estables. ...

Efectos positivos para la diabetes. ...

Mejor percepción del cuerpo.

Answer 2

Respuesta:

Los diez beneficios más importantes del entrenamiento de la fuerza

Mejora de la fuerza muscular. ...

Mayor desgaste calórico. ...

La musculatura mejora la postura. ...

Prevención de lesiones. ...

Evitar los efectos de la edad. ...

Huesos estables. ...

Efectos positivos para la diabetes. ...

Mejor percepción del cuerpo

Explicación:

espero te sirva corona plis