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Ejemplos de ejercicio de sistema anaeróbico láctico y la descripción del ejercicio :)

Respuestas

Respuesta dada por: karollv
3

Respuesta:

En carrera a pie, seis series de 200 metros con tres minutos de recuperación.

En el segmento de ciclismo, ocho series de 500 metros con dos minutos de recuperación.

En natación, seis series de 100 metros con treinta segundos de recuperación.

Explicación:

:)

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