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Explicación:as emociones o sentimientos, son muy importantes en nuestra vida, porque: Reflejan nuestro mundo interno. Nos informan de cómo vivimos, en nuestro interior, lo que sucede a nuestro alrededor. Esto nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras necesidades y deseos y entender muchas de nuestras conductas.
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1
Respuesta:
Para estar más conformes y a gusto con tus emociones
Explicación:
si si elaboras una guía de bienestar emocional puedes observar tus emociones desde otro ángulo
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