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Respuesta dada por:
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Respuesta:Comer bien. No se trata de comer menos, sino de comer mejor. ...
Combate la obesidad. ...
Dormir lo suficiente. ...
Desconectarse de la tecnología. ...
Elimina el sedentarismo. ...
Beber más agua. ...
Menos alcohol y cero cigarrillos.
Explicación paso a paso:
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