¿Que elementos debes considerar para definir si un alimento es saludable o no?

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Respuesta dada por: cortesjuansebastian2
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Respuesta dada por: jabuca774
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Respuesta:

Una dieta saludable tiene que reunir las características siguientes: Tiene que ser completa: debe aportar todos los nutrientes que necesita el organismo: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua.

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