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La pereza y sus consecuencias
Consecuencias de la pereza:
Obesidad. La obesidad es una causa obvia y conocida, producto de largos períodos de inactividad. ...
Enfermedad cardiovascular. ...
Depresión. ...
Soledad.
Explicación:
1. No pienses
Lo peor que puedes hacer cuando algo te da pereza es pensar. ¿Por qué? porque si piensas vas a encontrar una o mil excusas para no hacer lo que tienes que hacer. A los que nos gusta hacer deporte en ayunas, nos ocurre a menudo. Si suena el despertador y te quedas en la cama pensando «¿Debería salir hoy a correr?» entonces lo más fácil es que encuentres cualquier justificación para no salir, «hoy estoy muy cansado», «he dormido poco», «hace frío», «es de noche»… y otras tanta
corona pliss
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