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La danza es perfecta para el corazón, porque no solo estás haciendo deporte, sino que desconectas de tus preocupaciones y del estrés. Además también ayuda a desarrollar la inteligencia y la agudeza mental, pues en el baile debes estar pendiente de lo que pasa cada segundo.
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si ya que depende del tipo de musica que bailas te puede poner feliz,te puede ayudar a desestresarse , o incluso triste ya que la musica es una salida del estres
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La danza nos permite unir cuerpo, mente y alma, mejora las conexiones y fortalece la autoestima de quienes lo practican al mejorar la relación con uno mismo y con los demás.