Question

como podemos contribuir a mejorar nuestra propia salud y bienestar emocional

Answer 1

Respuesta:

Mantener una actitud positiva: Es importante tratar de tener una perspectiva positiva.

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Algunas formas de cuidar su salud física incluyen:

Estar físicamente activo: El ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejorar su estado de ánimo.

Dormir lo suficiente: El sueño afecta su estado de ánimo.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

tener una buena alimentacion y hacer actividad fisica con eso podemos contribuir con nuestra salud

Explicación: