• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: jhorsalexander2020
  • hace 6 años
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alguien sabe como subir y bajar escaleras ayudan a mejorar el sistema cardiovascular

jhorsalexander2020: vamos

Respuestas

Respuesta dada por: m1j41l
2

Respuesta:

el subir y bajar las escaleras te hace respirar mucho lo que hace que tu sangre se oxigene y recorra mejor por tu cuerpo

Explicación:

Respuesta dada por: fernadukisdukisdukis
0

Respuesta:

al subir y bajar las escaleras se queman grasas y eso ayuda. Por tanto, practicado de manera regular y suficiente, ayuda a bajar de peso. También mejora la frecuencia cardíaca y la capacidad pulmonar.

ojala te sirva

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