Question

Cuál es la relación entre un estilo de vida saludable y el bienestar emocional​

Answer 1

Cuidar el cuerpo, bien con el ejercicio físico bien con hábitos saludables que van desde la alimentación al descanso adecuado, se ha demostrado que tiene un beneficio notable en la salud mental. De algún modo, son una prueba más de que lo corporal, lo mental y lo espiritual son  tres ámbitos o dimensiones constitutivas de los seres humanos y de que no pueden separarse entre sí.

Agradecería se me puntúas o das una corona. Gracias:)