Question

ayuda xfa........ .......... .... ............ .....​

Answer 1

Respuesta:

SALUD FÍSICA

• Llevar una dieta saludable
• Hacer deporte
• No consumir drogas
• Ir al medico
• Dormir bien

SALUD MENTAL

• Valorarnos
• Aceptarnos tal y como somos
• Meditar
• Tener vida social
• Ponernos objetivos
• Divertirnos
• Pedir ayuda cuando lo necesitemos

Answer 2

Respuesta:

Para la salud física

1.-Mantener bien la higiene

2.-Comer comidas como frejoles, lentejas,etc y no tanta grasas

3.-Dejar que nuestro cuerpo descanse bien

Para la salud mental

1.-Ponernos objetivos

2.-Aceptar y aceptarnos lo que somos y lo que tenemos

3.-Ayuda y te ayudaran tambien

Explicación:

espeto haberte ayudado, ponle la mejor al otro usuario