explica, mediante un texto, como se relaciona la energía metabólica con el ejercicio físico. Incorpora en su explicación como se produce la respiración aeróbica y la energía metabólica asi como los cambios y beneficios que genera el ejercicio físico en nuestro cuerpo.
ayudaaaa por favor que sea algo como un texto
sino saben no respondan
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Explicación:
SOLUCIÓN : El glucógeno muscular, principal almacén de glucosa en el organismo, y la glucemia sanguínea constituyen uno de los principales sustratos energéticos para la contracción muscular durante el ejercicio. El azúcar (sacarosa) es un estupendo suplemento al suministrar tanto glucosa como fructosa. Por ello, es esencial que los deportistas cuiden su alimentación, para mantener y aumentar los depósitos de este combustible, ya que las reservas de glucógeno muscular constituyen un factor limitante de la capacidad para realizar ejercicio prolongado. Las dietas ricas en hidratos de carbono se han recomendado para el ejercicio de resistencia y ultraresistencia debido a su relación con el aumento de las reservas musculares de glucógeno y la aparición tardía de la fatiga. Además de las dietas altas en carbohidratos, la ingesta de carbohidratos antes y durante el ejercicio, han demostrado ser beneficiosas debido al aumento de las concentraciones hepáticas de glucógeno y el mantenimiento de las concentraciones de glucosa en sangre. El efecto de la ingesta de carbohidratos sobre el rendimiento deportivo dependerá principalmente de las características del esfuerzo, del tipo y cantidad de carbohidratos ingeridos y del momento de la ingesta. La combinación de todos estos factores debe ser tenida en cuenta a la hora de analizar el rendimiento en las diferentes especialidades deportivas.
dame la corona plis
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Durante el ejercicio físico el metabolismo funciona en dirección de la degradación de nutrientes orgánicos para obtener energía, es decir, se realiza el catabolismo.
La respiración aerobica : En presencia de oxígeno, el ácido pirúvico, obtenido durante la fase primera anaerobia o glucólisis, es oxidado para proporcionar energía, dióxido de carbono y agua. A esta serie de reacciones se le conoce con el nombre de respiración aeróbica
la energia metabolica : Energía metabólica: es aquella generada por los organismos vivos gracias a procesos químicos de oxidación como producto de los alimentos que ingieren. El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que realizan las células para obtener energía, y sintetizar compuestos .
EL CUERPO HUMANO AL HACER EJERCICIO EVITA ENFERMEDADES DEL CORAZON, PANCREATICAS Y EL SOBREPESO Y PUEDES HACER MAS TIEMPO DE VIDA AL TENER TAMBIEN UNA BUENA DIETA
Explicación:
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