Question

que pasa cuando una persona deja de hacer ejercicio?​

Answer 1

Respuesta:

dependiendo el estado físico se ven los cambios.

Explicación:

pueden haber cambios en el metabolismo, y físicos, dependiendo tambien del tiempo que se lo deja, la alimentación y el ritmo de vida. Si despues de entrenar por años supongamos, uno deja, la condición fisica no se va a ver muy afectada si se mentiene una buena dieta, pero los musculos van a perder fuerza, no de golpe pero de a poco.

El metabolismo al hacer ejercicio mejora bastante y ayuda a la digestión asi que tambien se pueden ver cambios en como funciona nuestro interior.

si queremos ver el lado psicológico, el ejercicio ayuda a desestresarse entonces si lo dejas es probable que te empecés a fijar de nuevo en cosas que hayas pasado.