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El exceso de actividad física no permite que exista un bienestar ni físico ni emocional al contrario, siempre se ha dicho que todo en exceso es malo y aquí no hay excepción.
Si una persona se enfoca en hacer ejercicio físico todos los días lo único que va a lograr, es dolor y enfermedades sobre todo afecciones como la artralgia y la mialgia.
Ningún médico está de acuerdo con el ejercicio físico excesivo. Las recomendaciones médicas jamás afectarían al paciente.
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