Question

Huesos que intervienen en el ejercicio de plancha

Answer 1

Respuesta:  

Músculos involucrados. Músculos oblicuos, Glúteos, Deltoides, Parte inferior de la espalda, Tríceps, Caderas.

Explicación:

Answer 2

La plancha fortalece los abdominales, la espalda y los hombros. Los músculos implicados en la plancha frontal incluyen: Músculos primarios: músculo erector de la columna, músculo recto mayor del abdomen (abdominales) y músculo transverso del abdomen. ​

Dame coronita si te sirvió plz :)