¿Qué ejercicios se pueden hacer desde la casa y cuáles son sus beneficios? Por favor ayúdenme El que ponga una respuesta que no sea del tema lo reporto.

Respuestas

Respuesta dada por: ks0678648

Respuesta:

sentadilla,

Explicación:

fortalece los mayores grupos musculares de tu cuerpo :v

Respuesta dada por: elserebrito10

Respuesta: los ejercicios q podemos realizar desde el hogar son: ejercicios de calentamiento nos sirven para mantener activos a nuestros musculos,, , estiramiento nos sirven para estirar , de respiracionnos sirven para mantener reajados a nuestros musculos y a nosotros, etc

Explicación: espero q t ayude

mykelgomez3: gracias

elserebrito10: ok

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