Question

¿Qué ejercicios se pueden hacer desde la casa y cuáles son sus beneficios? Por favor ayúdenme El que ponga una respuesta que no sea del tema lo reporto.

Answer 1

Respuesta:

sentadilla,

Explicación:

fortalece los mayores grupos musculares de tu cuerpo :v

Answer 2

Respuesta: los ejercicios q podemos realizar desde el hogar son: ejercicios de calentamiento nos sirven para mantener activos a nuestros musculos,,   , estiramiento nos sirven para estirar , de respiracionnos sirven para mantener reajados a nuestros musculos y a nosotros, etc

Explicación: espero q t ayude