• Asignatura: Historia
  • Autor: kattyuskabarcenes1
  • hace 6 años

¿ que puedes proponer para trabajar con tus emociones y reconocerlas y convertirlas en tus aliadas ?​

Respuestas

Respuesta dada por: primaria189
11

Respuesta:

Lo que no funciona para controlar tus emociones

1. Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

2. Relajarte y respirar hondo… ...

3. Liberar la tensión por otras vías. ...

4. Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

5. Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

6. Distrae tu atención hacia un asunto concreto. ...

7. Piensa en tu futuro más inmediato.

Explicación:


kattyuskabarcenes1: gracias
primaria189: me puedes poner la mejor respuesta
primaria189: ay no olvidalo
primaria189: me equivoque
Respuesta dada por: azulleonreyes12
6

Respuesta:

Para reconocer nuestras emociones hay que saber expresarlas

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