¿Por qué es importante estirar los músculos?
jladriano:
para no quedar mal encorvado o mal estirado
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Es importante estirar porque:
*Reduce la tensión muscular.
*Aumenta la amplitud y la coordinación de movimientos.
*Previene de lesiones futuras.
*Mejora el conocimiento del propio cuerpo.
*Mejora la circulación.
*Conseguimos un bienestar físico y por la tanto psicológico.
Explicación:
Respuesta dada por:
2
Respuesta:Es importante para la flexibilidad correcta de los músculos ya sea de cualquier lugar existente en nuestro cuerpo.Ayuda muchísimo a la salud y en el futuro puede garantizarnos mucha ayuda
Explicación:Espero su su ayude!Y si te ayudo plis ayúdame también a mi! ♡
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