Question

alimentos para tener mi cuerpo sano

Answer 1

Respuesta:

Alimentación saludable para un peso saludable

Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.

Answer 2

1.Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.

2.Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.

3.Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.