Question

Cómo puedo canalizar mis emociones​

Answer 1

Respuesta:

Primero que nada tienes que aceptarlo de por si y no rechazarlos ya que tienes que reconocerlos por ti misma ya que debes reflexionar sobre el surgimiento de tus emociones osea  a lo que me refiero es que debes preguntarte a ti misma sobre que QUE ES LO TE HIZO SENTIR ASY Y SOBRE QUE IDEA ESTA SOBRE ESE SENTIMIENTO y lo mas fundamental es que tienes que comunicar tus sentimientos para que puedas contralarlo devidamente

Explicación: