Question

4.¿Cómo esla respuesta del cuerpo humano al hacer ejercicios físicos?

Answer 1

HOLA¡¡¡¡

El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia. La constancia en el ejercicio mejora la imagen física y mental de cada individuo, elevando la percepción positiva de sí mismos.

Answer 2

Respuesta:

esta comprobado que bajo la cantidad de grasas de el cuerpo liberando como se le conoce como sudor