Question

en que o como podría mejorar el juego de salta sogas? ​

Answer 1

Respuesta: saltar a cuerda es un ejercicio de agilidad excelente. Trabajas la toma de consciencia corporal para aumentar la fluidez y la sincronización de tus movimientos. Gracias a la sucesión de saltos y ritmos mejoras la postura y el equilibrio.

Answer 2

Respuesta:

Saltando  sobre la cuerda con los dos pies juntos a un ritmo moderado. Mantén los tobillos y rodillas relajados para absorber el impacto. Trata de que sea un movimiento fluido en lugar de dos posiciones diferentes. Aumenta la velocidad de la cuerda y el ritmo al que saltas.

Explicación:

:)