¿tiene algo que ver la familia y la comunidad en las practicas saludables y el bienestar emocional ? porfaaa ayuda
Respuestas
Respuesta:
La vida saludable es aquella que nos permite tener calidad de vida. Es un estilo de vida en el que participan diversas variables, como la alimentación sana y equilibrada, la práctica de ejercicio físico, el bienestar emocional o el cuidado de la salud, y donde se evitan hábitos nocivos como el consumo de alcohol o tabaco.
El Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social dispone de una web con recursos para adoptar un estilo de vida saludable. ¿Aún no la has visitado?
¿Sabías que bastan 66 días para que algo se convierta en un hábito? Así lo confirma un nuevo estudio publicado en el European Journal of Social Psychology, en el que se afirma que para convertir un nuevo objetivo o actividad en algo automático (de tal forma que no tengamos que tirar de fuerza de voluntad) necesitamos 66 días.
Hacer ejercicio físico.
Beber suficiente agua.
Mantener una dieta saludable.
Explicación:
Respuesta:si
Explicación:porque la familia nos da la educación en la infancia , alimentación,etc
La comunidad nos ofrece servicio, deporte en gimnasios,etc