Respuestas
Respuesta:
ayudan en gran medida a regular el intestino y a que la digestión se realice de forma satisfactoria
Uno de los beneficios más importantes de las bacterias en nuestro cuerpo es la de digerir adecuadamente los alimentos, aprovechando al máximo todos los nutrientes que se encuentran en ellos. Esta es la función de las bacterias que viven en nuestro colon, conocidas como flora intestinal
Las bacterias son muy beneficiosas en el proceso de digestión de los alimentos.
¿Qué son las bacterias?
Las bacterias son organismos microscópicos que se caracterizan por no tener un núcleo definido y ser unicelulares.
Aunque hay muchas bacterias que originan problemas de salud al organismo, como la Escherichia coli causante de infecciones en el tracto urinario; también hay bacterias beneficiosas.
Una de ellas es la Lactobacillus, ya que ayuda a regenerar la flora intestinal y limitar el crecimiento de las bacterias perjudiciales.
El que la persona tenga una buena flora intestinal es beneficioso para la salud porque fortalece su sistema inmunológico, favorece el movimiento de los intestinos para el desecho de las heces y facilita la absorción de nutrientes.
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