Question

¿Cuales son los beneficios de hacer ejercicio?
por favor es para mañana es de vida saludable:(

Answer 1

Respuesta:

los beneficios son

Mejora la forma y resistencia física.

Regula las cifras de presión arterial.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la resistencia a la insulina.

Ayuda a mantener el peso corporal.

Aumenta el tono y la fuerza muscular.

Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

(y estar  mamadisimo xd)

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

ayuda  a mantener el cuerpo sano

Explicación: