.-Observa el video “Bienestar emocional” y responde las siguientes preguntas: 1.- ¿Cómo promover el bienestar emocional? 2.- ¿Por qué el bienestar emocional es clave del aprendizaje?
Respuestas
Respuesta:
1. como podríamos promover el bienestar emocional ;
-Alimentarse bien. Es importante comer frutas y vegetales, e ingerir suficiente agua.
-Disminuir la cantidad de azúcar que se ingiere.
-Hacer algún tipo de actividad física.
-Mantener un peso adecuado.
-Descansar y dormir bien.
-pedir y aceptar ayuda
-realizar actos de generosidad
2.- ¿Por qué el bienestar emocional es clave del aprendizaje?
Experimentar emociones positivas puede ayudar al estudiante a desarrollar tareas, solucionar problemas y favorecer la autorregulación; por otro lado, experimentar emociones negativas puede interferir en el aprendizaje.
Explicación:
nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras necesidades y deseos y entender muchas de nuestras conductas. Esto ayuda en el desarrollo personal y puede prevenir trastornos como la ansiedad y la depresión. Asimismo, desarrollará estrategias para resolver conflictos personales y sociales
Respuesta:
-Alimentarse bien. Es importante comer frutas y vegetales, e ingerir suficiente agua.
-Disminuir la cantidad de azúcar que se ingiere. ...
-Hacer algún tipo de actividad física. ...
-Mantener un peso adecuado. ...
-Descansar y dormir bien.
Explicación: