Respuestas
Respuesta dada por:
29
Respuesta:
Una dieta balanceada con alimentos frescos y ricos en vitamina C, A, D, E y Zinc es suficiente para fortalecer el sistema inmunológico y evitar contagios de enfermedades
Explicación:
Respuesta dada por:
13
Respuesta:
ExplicaciónAlimentos que fortalecen el sistema inmune
Consumir alimentos ricos en vitamina A y betacarotenos: camote, zapallo, zanahoria, papaya, etc. Alimentos con vitamina C: cítricos (naranja, mandarina, fresas, arándanos), pimientos, brócoli, kiwi, aguaymanto. El zinc es clave para nuestro sistema de defensas.:
israeljesus45036:
Pongame corazones y estrellas
Preguntas similares
hace 4 años
hace 4 años
hace 4 años
hace 7 años
hace 7 años