elaborar un texto instructivo dando recomendaciones para de los adolescentes puedan controlar sus emociones en tiempos de aislamiento social, frente al COVID-19
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como evitar el estrés y desorden en tiempos de pandemia:
1.-piensa positiva mente
2.-llama a tus amigos o parientes para no perder la comunicación con ellos y de paso no aburrirte
3.- crea nuevos hábitos positivos:)
4.-haz una lista como te organizaras esto evitara que te aburras y te estreses por el desorden y cambio de horario
5.-comienza un hobit esperohaberte ayudado :)
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